Jump to content
Home > Blog > Kookinspiratie > Filipijnse gerechten
Kookinspiratie

Filipijnse gerechten

28 November 2025 - Geschreven door  De keuken van Tilda

Pho met BBQ lam

De Filipijnse keuken is een feest van contrasten en invloeden. Zoet ontmoet zuur, zacht ontmoet knapperig, en in elke hap proef je de rijke geschiedenis van een land dat eeuwenlang op het kruispunt van culturen lag. Spaans, Chinees, Maleis, Amerikaans hebben allemaal hun sporen achtergelaten in de Filipijnse eetcultuur. Toch is het resultaat onmiskenbaar eigen.

De oorsprong van de Filipijnse keuken

Eten is voor de Filipijnen geen bijzaak. Elke maaltijd is een moment van samenzijn, vol verhalen en gedeelde schalen. Rijst vormt altijd de basis, vaak geserveerd met vlees, vis of groenten in rijke sauzen. Zonder rijst is het geen maaltijd, letterlijk, want het Filipijnse woord kanin betekent zowel ‘rijst’ als ‘eten’.

Rijst symboliseert overvloed en verbondenheid. Daarom staat het in elk huishouden centraal. De korrels worden met zorg gestoomd tot ze zacht, glanzend en licht kleverig zijn. Juist die textuur maakt ze zo geschikt om sauzen op te nemen en smaken te dragen. Met Tilda jasmijn– of basmatirijst breng je datzelfde gevoel van comfort en authenticiteit naar je eigen keuken.

Wat Filipijns eten uniek maakt

De Filipijnse keuken is een samensmelting van tegenstellingen die elkaar aanvullen. Het geheim zit in de balans tussen zuur, zout, zoet en vet. Azijn en calamansi (een aromatische citrusvrucht) zorgen voor frisheid. Sojasaus en vissaus brengen diepte. Suiker en kokosmelk voegen zachtheid toe.

Gerechten worden niet gehaast gemaakt. Smaak heeft tijd nodig om te ontstaan. Stoofgerechten pruttelen urenlang tot vlees boterzacht wordt, terwijl andere gerechten juist flitsend snel in de wok worden bereid. Elk ingrediënt krijgt aandacht en respect.

Klassieke Filipijnse gerechten

Adobo

Het nationale gerecht van de Filipijnen, en niet zonder reden. Kip of varkensvlees wordt langzaam gestoofd in azijn, sojasaus, knoflook en laurierblad. Het resultaat is zacht, vol en licht zuur tegelijk. Serveer het met dampende rijst die de rijke saus opneemt, precies zoals de Filipino’s het graag eten.

Sinigang

Een frisse, lichtzure soep van tamarinde, groenten en vlees of garnalen. De zuurheid prikkelt de smaakpapillen en maakt het gerecht verkwikkend. Rijst hoort er altijd bij; die dempt de zuren en maakt het geheel rond.

Kare-kare

Een dikke stoof met ossenstaart of groenten in een saus van pinda’s en rijstmeel. Het wordt vaak geserveerd met bagoong, een hartige garnalenpasta, voor extra diepte. De romigheid van de saus contrasteert prachtig met luchtige jasmijnrijst.

Lumpia

De Filipijnse versie van de loempia, gevuld met gehakt, groenten of garnalen. Er bestaan verse en gefrituurde varianten, vaak geserveerd met een zoetzure saus.

Lechon

Lechon is een feestelijk gerecht. Een heel speenvarken wordt geroosterd tot de huid knapperig is. Het wordt in stukken gesneden en gegeten met witte rijst en saus van azijn, knoflook en chili.

De eetcultuur en het delen van gerechten

De Filipijnse tafel is een levendige plek. Gerechten worden in het midden gezet, zodat iedereen kan proeven en delen. De maaltijd is pas compleet als iedereen minstens één keer heeft gezegd: Kain tayo!, wat in het Nederlands: ‘Laten we eten!’ betekent.

De rol van rijst in Filipijnse gerechten

Rijst is het anker van elke maaltijd. Bij hartige gerechten wordt het gestoomd, bij ontbijt wordt het gebakken tot sinangag met knoflook, en bij desserts wordt het verwerkt tot zoete lekkernijen als bibingka en sumán. Tilda rijst past perfect in die veelzijdigheid. De zachte structuur van jasmijnrijst laat sauzen goed intrekken, terwijl basmatirijst luchtig blijft bij gebakken gerechten.

3 Tilda-recepten die de Filipijnse keuken weerspiegelen

Garnalen met rode curry, paprika en kokosmelk

De garnalen in rode curry met paprika en kokosmelk doen denken aan de tropische smaken van de Filipijnen. De romige saus met citroengras en gember past perfect bij zachte Tilda Coconut Basmati Rice.

Koolrabi en bleekselderij Som Tam

Deze koolrabi en bleekselderij Som Tam heeft diezelfde lichte balans van zoet, zuur en pittig die je ook in Filipijnse ensaladas proeft. Serveer het met jasmijnrijst voor een verfrissend contrast.

Pho met gebarbecued lam

Hoewel afkomstig uit buurland Vietnam, delen gerechten als pho met gebarbecued lam dezelfde warme, kruidige basis die ook in Filipijnse soepen voorkomt. Met Tilda basmatirijst breng je diezelfde diepte en balans naar je eigen keuken.