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Riz pilaf épicé

Riz pilaf épicé

Un riz pilaf complet et épicé servi avec des courgettes, de l'agneau et des champignons. Ce plat délicieux est riche en fibres dès qu'il est servi avec notre riz Wholegrain Pilau.

  • 0 à 30 minutes
  • Facile
  • Pour 3 personnes

Méthode

Ingrédients

Ingrédients

  • 120g Riz Tilda Basmati Complet
  • 1 c. à soupe d’huile végétale
  • ½ poivron rouge coupé en dés
  • 1 petite courgette coupée en dés
  • 100 g de champignons émincés
  • 1 oignon rouge émincé
  • 200 g de côtelettes d’agneau finement émincées
  • ½ c. à café de piment en poudre
  • Quelques amandes effilées grillées

Comment faire Riz pilaf épicé

  1. Faites chauffer l'huile dans une poêle. Ajoutez le poivron, la courgette, les champignons et l'oignon, saupoudrez de piment en poudre et faites frire doucement pendant 3 à 5 minutes jusqu'à ce que les légumes soient tendres.

  2. Ajoutez l'agneau, puis faites-le sauter jusqu'à ce qu'il soit cuit et légèrement doré.

  3. 25 minutes avant de servir, faites cuire votre riz, égouttez-le et ajoutez-le au mélange

  4. Servez bien chaud et saupoudrez le tout de quelques amandes effilées grillées.