
Indiaase Maaltijd
Tilda Tikka masala
Dit populaire gerecht is een Britse variant van de Indiase klassieker butter chicken, ontwikkeld in de Schotse stad Glasgow. De oranje, aromatische saus smaakt mild en is bereid met tomaat, knoflook, fenegriek en kokos. Maak je maaltijd compleet door de saus te verrijken met kip, kokosmelk, rode linzen en koriander.
Voedingswaarden
Gemiddelde waarden | Voedingswaarde per 100g |
---|---|
Energie | 326 kJ/78 kcal |
Vet | 4.2g |
waarvan verzadigde vetten | 2.5g |
Koolhydraten | 7.6g |
waarvan suikers | 6.2g |
Vezels | 2g |
Eiwitten | 1.5g |
Zout | 0.63g |