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Petto d’anatra arrosto orientale a lenta cottura

Petto d’anatra arrosto orientale a lenta cottura

Petto d'anatra al forno marinato con un mix agrumato dai sentori orientali.

  • 31-60 minuti
  • Difficoltà media
  • 2 porzioni

Cottura

Ingredienti

Ingredienti

  • 1 confezione di Tilda Steamed Sweet Chilli & Lime Basmati Rice
  • 2 petti d’anatra con la pelle
  • Il succo di una grande arancia
  • Un pezzetto di zenzero lungo 3 cm, privato della buccia e grattugiato
  • 1 spicchio d’aglio schiacciato
  • 1 cucchiaio di salsa di soia senza glutine
  • 1 cucchiaino colmo di zucchero di cocco
  • 3 frutti interi di anice stellato
  • 2 cipollotti affettati finemente

Cottura

  1. Incidi leggermente la pelle del petto d'anatra

  2. Prepara una marinata con tutti gli altri ingredienti, eccetto i cipollotti

  3. Versala sui petti d'anatra, quindi metti in frigorifero a riposare per 2-3 ore o anche di più, se possibile

  4. Scalda una padella

  5. Togli l'anatra dalla marinata, che dovrai tenere da parte per dopo

  6. Cuoci/rosola l'anatra a fuoco alto per 2-3 minuti su entrambi i lati

  7. Adagiala su una pirofila, versaci sopra la marinata e cuocila in forno a 200 °C per 20-25 minuti

  8. Lascia riposare l'anatra per 5 minuti

  9. Affetta il petto d'anatra e servilo insieme al sugo di cottura, al riso precedentemente cotto e ai cipollotti affettati