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Reis-Porridge

  • 0–30 Minuten
  • Einfach
  • 2 Portionen

Sie suchen ein sättigendes Frühstück, das Ihren Heißhunger auf Süßes vertreibt? Probieren Sie diesen süßen Reis-Porridge mit Datteln und einem Hauch von Rosen – ein köstlicher Start in den Tag! Mit freundlicher Genehmigung von Ayesha Razak.

Zutaten

Zubereitung

125g Basmati Reiner Reis
3 Medjool-Datteln, gehackt
1/2 TL Vanilleextrakt
1/2 TL Rosenwasser
1 EL Honig
1 1/4 Tassen Vollmilch
Etwas Honig (optional)
Bananen (optional)
Erdbeeren (optional)
Nüsse (optional)

  1. Alle Zutaten in einen Topf geben und den Herd auf eine hohe Stufe drehen für 10 Minuten.
  2. Unter ständigem Rühren aufkochen.
  3. Sobald es kocht, die Temperatur reduzieren und köcheln lassen, bis ein dicker Brei, ähnlich wie Porridge, entsteht.
  4. In eine Schüssel füllen und mit Zutaten nach Wunsch verfeinern.
  5. Als besonders sättigende Alternative eignet sich der braune Vollkornreis von Tilda.

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