Trocken
Brown Basmati Rice
Glutenfrei
Vegan
Vegetarisch
Bei intakter Kleieschicht hat der Reis einen unverwechselbaren nussigen Geschmack. Er ist reich an Nährstoffen und natürlichen Ballaststoffen, was ihn zum ultimativen Reis für einen gesunden Lebensstil macht. Es hat auch einen niedrigen bis mittleren GI. Es ist köstlich in Suppen, Salaten, Gemüsemischungen wie Ratatouille und kräftigeren Aufläufen.
Nährwert-Angaben
Von einer Referenzaufnahme eines Erwachsenen* Typischer Wert pro 100g Energie 535kJ / 127kcal
| Durchschnittliche Werte | Pro 100 g | |
|---|---|---|
| Brennwert | 1487kJ / 351kcal | 892kJ / 213kcal |
| Fett | 2.8g | 1.7g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0.6g | 0.4g |
| Kohlenhydrate | 71.2g | 42.7g |
| davon Zucker | 1.1g | 0.7g |
| Ballaststoffe | 3.4g | 2.0g |
| Eiweiß | 8.6g | 5.2g |
| Salz | 0.01g |
Wo zu kaufen
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