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Ernährung und Gesundheit

Tipps für eine positive Lebenseinstellung

08 April 2021

Tipps für eine positive Lebenseinstellung

Gut gelaunt in den Tag

Mit einem Frühstück, auf das Sie sich schon direkt nach dem Aufwachen freuen, starten Sie gut gelaunt in den Tag. Kosten Sie doch einmal diese leckeren Frühstücks-Bowls mit Milchreis und nehmen Sie sich Zeit, sie zu genießen. Nur wer seinen Körper ausreichend mit Nährstoffen versorgt, hat Energie für den Rest des Tages.

 

Anderen Menschen eine Freude machen

Es gibt viele Möglichkeiten, anderen Menschen eine Freude zu bereiten. Bereits einfache Dinge wie ein selbstgebackener Kuchen oder einfach nur die ernst gemeinte Frage, wie es dem Gegenüber geht, können etwas bewirken. Nette Gesten und eine positive Einstellung schaffen eine Umgebung, in der sich alle viel wohler fühlen.

Großzügig sein

Wenn Sie ein positives Umfeld um sich herum geschaffen haben, ist es an der Zeit, einen Schritt weiterzugehen und großzügig zu sein. Warum packen Sie beim nächsten Einkauf nicht ein paar Artikel mehr ein und spenden sie der örtlichen Lebensmitteltafel? Einige Supermärkte bieten sogar eigens dafür spezielle Boxen, um das Spenden noch leichter zu machen.

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