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Salute e alimentazione

Consigli per una vita positiva

17 March 2022

Trucchi e consigli per una vita positiva

Inizia la giornata con il piede giusto

Svegliati pensando che non vedi l’ora di fare colazione. Prova ad esempio con una sfiziosa ciotola di pudding di riso, assaporando ogni cucchiaiata. Nutrire il corpo è il primo passo per prepararsi ad affrontare la giornata.

 

Trasmetti positività

Basta un piccolo gesto per cambiare la giornata a chi ti circonda. Regalare a una persona un dolcetto fresco di forno o chiederle come sta con sincero interesse può fare un’enorme differenza. Dimostrando gentilezza e ottimismo, creerai un clima positivo.

Il gusto di dare

Dopo aver creato questa atmosfera positiva intorno a te, è il momento di diffondere ancora più amore e fare qualcosa per gli altri. Se devi fare la spesa, puoi acquistare qualche prodotto in più da donare a un banco alimentare locale. Alcuni supermercati dispongono addirittura di punti di ritiro dedicati a queste iniziative.

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