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Alimentation saine

Le curry est-il bon pour la santé ?

10 Avril 2021

Nous avons rassemblé plusieurs savoureuses recettes de substitution à essayer qui sont prêtes en aussi peut de temps que met généralement votre commande à arriver.

Contrairement à certaines idées reçues, le curry peut être une excellente recette à intégrer à votre mode de vie sain et équilibré. Le simple fait de remplacer votre habituel curry à emporter par sa délicieuse version faite maison vous permet de profiter de tous les bienfaits de ses ingrédients tout en disant adieu aux graisses. Nous allons vous partager un certain nombre des bienfaits apportés par les épices curry.

Le cumin

Le cumin contient une substance chimique qui bloque les radicaux libres souvent liés à la survenue de cancers et de maladies cardiaques.

Le gingembre

Le gingembre contient un grand nombre d’antioxydants qui aident votre corps à lutter contre les inflammations et les virus quand vous avez un rhume.

La cardamome

La cardamome soutient le processus de détoxification du corps et peut aider à soulager les douleurs musculaires et articulaires.

Le piment

Une des épices aux bienfaits les plus intéressants, le piment stimule la circulation sanguine, abaisse le taux de sucre dans le sang et aide votre corps à brûler les graisses.
Pour un délicieux plat sain et fait maison, concoctez cette recette facile de poulet au curry accompagné de notre riz Pure Basmati Tilda.

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