{"id":4827,"date":"2021-04-10T19:30:43","date_gmt":"2021-04-10T19:30:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tilda.com\/?p=4827"},"modified":"2021-11-23T15:40:43","modified_gmt":"2021-11-23T15:40:43","slug":"geht-curry-auch-gesund","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tilda.com\/de-de\/blog\/ernahrung-und-gesundheit\/geht-curry-auch-gesund\/","title":{"rendered":"Geht Curry auch gesund?"},"content":{"rendered":"<section class=\"content-section content-section--top-mask content-section-- u-contrast-text--\">\n    <div class=\"free-content container container--small\">\n                    <div class=\"free-content__content user-content\">\n                <p>Entgegen der weit verbreiteten Meinung, Curry-Gerichte seien ungesund, kann ein Curry viel zu einem gesunden, ausgewogenen Lebensstil beitragen. Wer kein fettiges Curry beim Lieferdienst bestellt, sondern selbst kocht, kann aus gesunden Zutaten ein leckeres Gericht zaubern. Wir haben f\u00fcr Sie die h\u00e4ufigsten Curry-Gew\u00fcrze und ihren positiven Effekt auf die Gesundheit zusammengestellt.<\/p>\n<h3><strong>Kreuzk\u00fcmmel (Cumin)<\/strong><\/h3>\n<p>Kreuzk\u00fcmmel enth\u00e4lt einen chemischen Stoff, der freie Radikale blockieren kann, die oft mit der Entstehung von Krebs und Herzkrankheiten in Verbindung gebracht werden.<\/p>\n<h3><strong>Ingwer<\/strong><\/h3>\n<p>Ingwer enth\u00e4lt viele wertvolle Antioxidantien, die entz\u00fcndungshemmend und antiviral wirken, ideal bei Erk\u00e4ltungen.<\/p>\n<h3><strong>Kardamom<\/strong><\/h3>\n<p>Kardamom unterst\u00fctzt den Entschlackungsprozess im K\u00f6rper und kann Gelenk- und Muskelschmerzen lindern.<\/p>\n<h3><strong>Chili<\/strong><\/h3>\n<p>Chili ist eines der ges\u00fcndesten Gew\u00fcrze. Es kurbelt die Blutzirkulation an, senkt den Blutzuckerspiegel und hilft dem K\u00f6rper, Fett zu verbrennen.<\/p>\n<p>Probieren Sie doch einmal dieses leckere H\u00fchnchen-Curry-Rezept mit Tilda Pure Basmati als gesunde Alternative.<\/p>\n\n            <\/div>\n            <\/div>\n<\/section>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wir haben f\u00fcr Sie ein paar leckere Rezepte zusammengestellt, die sich genauso schnell zubereiten lassen, wie es dauert, bis das Essen vom Lieferdienst kommt.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":5956,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"editor_notices":[],"footnotes":""},"categories":[41],"tags":[],"class_list":["post-4827","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ernahrung-und-gesundheit"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.1 (Yoast SEO v27.3) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Geht Curry auch gesund? 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